depart avec fricker le 12/06/06

voila je demarre demain j espere que je vais y arriver
mon 1er objectif est de perdre 5 kilos
mon 2eme objectif 5 autrepetit kilos

je mettrai mes menus tous les jours
vos conseils sont les bienvenus
big bisoux

aujourd hui c est mon depart
menu du jour
ce matin
1/2 pamplemousse+1yaourt nature+100G de fromage bl+cafe
midi
poulet+ courgette+1yaourt fruit
soir
salade verte +jambon+1mousse de framboise
bonne journee
je repasserai ce soir

et Mona chez "les régimeuse en folie".

je vois que tu as mis ton menu du jour sur ton post perso, mais tu devrais le mettre dans le post spécial "menus du jour" - cliques sur ce lien direct.

https://regimeuses-en-folie.forumactif.com/viewtopic.forum?p=61591#61591

Bon parcours avec le régime du Docteur Fricker.

A bientôt de te lire..

mon 2 eme jour de fricker et je resiste
je ne peux toujours pas m empecher de rencontrer ginette ( c est ma balance ) le matin au leve apres le passage au toilette elle reprend la bonne direction
j ai vu que vendredi c est la pesee
je voudrai mettre ma reglette de pds mais elle ne s affiche je ne comprend pas
big

coucou myrtille

merci pour m avoir repondu aussi rapidement tu es
bonne soiree

j entame mon 4 eme j fricker et cool ma ptite balance prend la bonne direction
j arrive bien a tout gerer mais bon dimanche j ai une invitation j espere que ca vas pas trop jouer avec ma ptit balance
big

Mona, coucou, moi c'est Sakura (Nath),
Après bien des hésitations, je pensais vraiment refaire Dukan, j'ai trouvé de la doc qui m'ont motivée pour faire le régime du Dr Fricker que je trouve moins restrictif que Dukan et plus facile à faire sur une longue durée.
Je commencerai seulement le lundi 26 juin, si tu veux on peut se motiver mutuellement...
Bisous

coucou sakura

oui c est avec plaisir plus facile quand nous sommes plusieurs a suivre le mm regime
je t attend de pieds ferme pour le lundi 26

moi j aurai deja deux semaine derierre moi

bon week end
big

Marché conclu...
On se retrouve donc le 26/6
Si je n'ai pas encore ma connexion internet, j'essayerai de venir poster depuis chez mes parents
Bises
A bientot

OK ma belle
RV le 26:06 avec fricker
sois serieuse en attendant
Bon week end
big

Merci Mona!!!!!!!!!!!!!!

Sérieuse!!!!!!!!!!!!!!!! dur dur!!! les repas de "départ" se succèdent!!!!!!!!!!!
A lundi

Bonjour
Aujourd hui invitation je vais etre
Bonnejournee

bonjour tout le monde

j entame ma 2eme semaine fricker
apres 1 semaine fricker j ai perdu 1,3 kg je suis contente
big bisous

Bien Mona,
c'est Super!!! bonne continuation
bisous

Félicitation pour ta volonté !

bonjour
merci karine a plusieur on arrive a se motiver
apres l invitation du week end ma ptite balance a remonte
mais je ne me culpabilise pas
et je suis troujours sur le chemin fricker
bonne journee
big bisou

Bon courage Mona,
Encore quelques jours et je t'accompagne!
Bisous

sakura je t attend

Bonjour a vous

ptite balance

mais je resiste

big bisous

ca y est ma ptite balance est revenue a de meilleur sentiments
bonne journee
big

mona a écrit:

ca y est ma ptite balance est revenue a de meilleur sentiments
bonne journee
big

Mona !!

vanille et Ine64
oui Ine je sais mais c est plus fort que moi comme je passe tous les matins devant et comme elle me fait de l oeil je ne pas resister a son appel
bonne journee a vous