depart avec fricker le 12/06/06

mona · Sujet: depart avec fricker le 12/06/06 Dim 11 Juin - 15:49

voila je demarre demain j espere que je vais y arriver danse

mon 1er objectif est de perdre 5 kilos
mon 2eme objectif 5 autrepetit kilos

je mettrai mes menus tous les jours
vos conseils sont les bienvenus clin

big bisoux fleurs

mona · Sujet: Re: depart avec fricker le 12/06/06 Lun 12 Juin - 7:01

aujourd hui c est mon depart
menu du jour clin

ce matin
1/2 pamplemousse+1yaourt nature+100G de fromage bl+cafe
midi
poulet+ courgette+1yaourt fruit
soir
salade verte +jambon+1mousse de framboise
bonne journee
je repasserai ce soir
bye2

myrtille · Sujet: Re: depart avec fricker le 12/06/06 Lun 12 Juin - 7:21

et

Mona chez "les régimeuse en folie".

je vois que tu as mis ton menu du jour sur ton post perso, mais tu devrais le mettre dans le post spécial "menus du jour" - cliques sur ce lien direct.

http://regimeuses-en-folie.forumactif.com/viewtopic.forum?p=61591#61591

Bon parcours avec le régime du Docteur Fricker.

A bientôt de te lire..

fleurs

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mona · Sujet: Re: depart avec fricker le 12/06/06 Mar 13 Juin - 16:22

mon 2 eme jour de fricker et je resiste joie

je ne peux toujours pas m empecher de rencontrer ginette ( c est ma balance ) le matin au leve apres le passage au toilette mdr

elle reprend la bonne direction

j ai vu que vendredi c est la pesee
je voudrai mettre ma reglette de pds mais elle ne s affiche je ne comprend pas
big love

myrtille · Sujet: Re: depart avec fricker le 12/06/06 Mar 13 Juin - 17:21

Mona, pour ta réglette de poids, envoie un MP à Titine en lui donnant les renseignements te concernant :

- poids de départ
- poids le jour de la pesée
- Ton objectif de poids

sans oublier : le genre de réglette ainsi que le curseur que tu veux.

Il n'y a que les modérateurs qui peuvent le faire pour toi

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mona · Sujet: Re: depart avec fricker le 12/06/06 Mar 13 Juin - 21:11

coucou myrtille

merci pour m avoir repondu aussi rapidement tu es ange

bonne soiree
bye2

mona · Sujet: Re: depart avec fricker le 12/06/06 Jeu 15 Juin - 12:36

j entame mon 4 eme j fricker et cool ma ptite balance prend la bonne direction
j arrive bien a tout gerer mais bon dimanche j ai une invitation j espere que ca vas pas trop jouer avec ma ptit balance
big bisou

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sakura · Sujet: Re: depart avec fricker le 12/06/06 Ven 16 Juin - 17:00

Mona, coucou, moi c'est Sakura (Nath),
Après bien des hésitations, je pensais vraiment refaire Dukan, j'ai trouvé de la doc qui m'ont motivée pour faire le régime du Dr Fricker que je trouve moins restrictif que Dukan et plus facile à faire sur une longue durée.
Je commencerai seulement le lundi 26 juin, si tu veux on peut se motiver mutuellement...
Bisous

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Sakura

[url=http://www.zero-complexe.com][img:4c2a]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes/reglette-06-06-08-776777.png[/img:4c2a

mona · Sujet: Re: depart avec fricker le 12/06/06 Sam 17 Juin - 7:10

coucou sakura

oui c est avec plaisir plus facile quand nous sommes plusieurs a suivre le mm regime danse

je t attend de pieds ferme pour le lundi 26 bien1

moi j aurai deja deux semaine derierre moi joie

bon week end
big bisou

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sakura · Sujet: Re: depart avec fricker le 12/06/06 Sam 17 Juin - 7:49

Marché conclu...
On se retrouve donc le 26/6
Si je n'ai pas encore ma connexion internet, j'essayerai de venir poster depuis chez mes parents
Bises
A bientot

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Sakura

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